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C'est ce qu'un diététicien mange pour bannir l'inflammation et se mettre en forme

Récolte à moitié cuite Nous savons que l'inflammation peut entraîner des ballonnements et des problèmes digestifs, mais le diététicien et nutritionniste Alex Caspero nous a tout simplement éclairé sur son rôle dans le contrôle du poids. "Une inflammation chronique peut perturber votre mécanisme de la faim et vos hormones régulatrices du métabolisme, stimuler votre résistance à l'insuline et même vous faire tenir au poids de l'eau", a-t-elle déclaré à Women's Health.
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Ces 5 vacances dans le sud de l'Italie vont vous couper le souffle

L'été en Italie est synonyme de littoraux spectaculaires, de gorgées de limoncello, de promenades en vespa et de plages préservées. Il n’est pas surprenant que l’Italie soit devenue l’une des premières destinations touristiques européennes. Grâce à ses belles plages, à son climat magnifique et à sa cuisine exceptionnelle, la péninsule est synonyme de saison de vacances, en particulier de ses destinations emblématiques du Nord telles que Rome, Florence et Venise.
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4 façons simples d'apporter un style français cool à votre maison

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Edith Windsor, militante des droits humains décédée à 88 ans

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28 choses que les Américains prennent pour acquis - mais ne devraient pas

Si vous n'avez jamais voyagé en dehors des États-Unis, il est facile de prendre pour acquis les commodités du pays. Cependant, une fois que vous visitez un pays étranger, votre perspective s’élargit et vous réalisez tout ce dont vous devez être reconnaissant. J'essaie de quitter le pays au moins une fois tous les deux ans, car cela me donne un nouveau point de vue sur ma vie à la maison.
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